Britanski dermatolozi su sproveli niz eksperimenata i otkrili da do 50. godine, 50% svetske populacije ima barem 50% sede kose. Ljudi sa belom kožom počinju da sede nakon 30. godine, Azijci oko 40. godine, a ljudi sa tamnom kožom nakon 40. godine. To je prirodan proces koji se naziva depigmentacija; međutim, ponekad se seda kosa pojavljuje i sa 20 ili 30 godina. Zašto se ovo dešava? Mi vam otkrivamo zašto kosa počinje da sedi, na koji problem to može da ukazuje i kako da usporite ovaj proces.
Šta daje boju kosi?
Rast kose i njena boja zavise od strukture i pravilnog rada folikula dlake ili da budemo precizni, ćelija melanocita koje proizvode melanin. Melanin se sastoji od eumelanina i feomelanina, a zavisno od količine i proporcije ovih pigmenata, formira se čitav spektar boja. Aktivnost melanina se smanjuje sa godinama ili pod uticajem procesa koji se događaju u telu. On bukvalno prestaje da sarađuje sa proteinima kose i tada počinju da se pojavljuju sede dlake u korenu. Proces nastanka potpuno sede kose može trajati i 10 godina - kosa ne može odjednom da osedi čak ni u slučaju ozbiljnog stresa. Stres može samo da ubrza proces pogrošanja strukture kose.
Razlozi koji mogu dovesti do pojave sede kose
Genetski razlozi - ako je mnogo članova vaše porodice rano osedelo, i vi ćete verovatno doživeti istu sudbinu.
- Problemi sa štitnom žlezdom.
- Nedostatak vitamina B i gvožđa u krvi.
- Uzimanje određenih lekova.
- Loša ishrana, kao što je redovno konzumiranje proizvoda bogatih šećerom, brašnom, mononatrijum glutamatom, solju, bojama.
- Pušenje koje sprečava dopremanje kiseonika u ćelije.
Mitovi o sedoj kosi
- Ako iščupate jednu sedu dlaku, izrašće 6 novih na njenom mestu. Broj sedih dlaka se neće povećati već se može smanjiti, jer dlaka neće ponovo izrasti. Ovo se dešava jer se folikul oštećuje zbog stalnog čupanja i nakon nekog vremena dlaka će prestati sa rastom. Ako toliko želite da se rešite sedih dlaka, isecite ih makazama u korenu.
- Da li seda kosa ima drugačiju strukturu? Vaša kosa može postati tanja. Međutim, većina pritužbi se odnosi na povećanu suvoću i krutost kose. Ovo je posledica smanjene aktivnosti lojnih žlezda glave.
-Seda kosa ima sivu boju. To je mit. Seda kosa je zapravo providna. Kako se aktivnost melanina smanjuje, može dobiti čak i žućkastu nijansu. Izgleda sivo samo zbog optičke iluzije.
Kako da se borite protiv sede kose i sprečite njenu pojavu?
Kako da se borite protiv sede kose i sprečite njenu pojavu?
- Uključite u ishranu povrće, voće i hranu bogatu vitaminom B12 (riba i morski plodovi, mleko, surutka, jaja, piletina), B9 (pirinač, pasulj, sočivo), bakrom i gvožđem (indijski orah, džigerica, bademi). Ne samo što će velika količina proteina i vitamina pomoći kosi, već ćete i vi biti u dobroj formi.
- Posetite lekara i obavite ispitivanje - naročito štitne žlezde. Tako možete otkriti problem koji možda niste primećivali.
- Redovno masirajte glavu - to će pojačati cirkulaciju i ishranu folikula dlake.
- Promenite frizuru. Kratka kosa uvek izgleda sjajno, laka je za održavanje i duže zadržava volumen. Drugi izbor su stepenasto ošišane frizure koje svima dobro stoje.
- Koristite maske za kosu. One će nahraniti koren i aktivirati proces razmene materija. Recept #1: Pomešajte dve kašičice kokosovog ulja sa sokom od pola limuna. Sačekajte 10 minuta, pa nanesite mešavinu na kosu pomoću pamučnog tupfera, naročito na koren. Masirajte glavu. Isperite nakon 10-15 minuta. Isprobajte i slične recepte.
- Ne sakrivajte svoju sedu kosu. Možete slediti primer poznatih hrabrih glumaca kao što su Ričard Gir, Džordž Kluni i Džejmi Li Kertis. Neke poznate ličnosti namerno farbaju kosu u sedo, kao što je na primer, Kara Delevinj.
- Koristite maske za kosu. One će nahraniti koren i aktivirati proces razmene materija. Recept #1: Pomešajte dve kašičice kokosovog ulja sa sokom od pola limuna. Sačekajte 10 minuta, pa nanesite mešavinu na kosu pomoću pamučnog tupfera, naročito na koren. Masirajte glavu. Isperite nakon 10-15 minuta. Isprobajte i slične recepte.
- Ne sakrivajte svoju sedu kosu. Možete slediti primer poznatih hrabrih glumaca kao što su Ričard Gir, Džordž Kluni i Džejmi Li Kertis. Neke poznate ličnosti namerno farbaju kosu u sedo, kao što je na primer, Kara Delevinj.
0 komentari:
Objavi komentar